エコ・クラフトで日々の変化

エコクラフト、ガーデニング、料理など、好きなことをプラスして、日々の変化を楽しんでいます。

すだれで涼しく

2012年08月04日 | その他

夏になると活躍するのが、すだれです。

東側に、出窓が二つあります。
朝食時、窓側に座った家族に
背中が暑い~と言われて
考えたのが、この方法です。

すだれは、外に掛けた方が
涼しいのですが、
取り外しが簡単なので
窓の内側に 立てかけています。


<風で倒れないように突っ張り棒使用>


太陽が移動すると、
横にスライドさせて全開、
朝から必要のない時は、
外しています。

  
 



2階のこの部屋の窓は、
カーテンレールを使って
吊るしています。

 


中央のフックに、このように吊るすと
左右どちらにも、開けられます。


写真を見たら、なんと安っぽい簾(実際 安かった)
それにフックに留めた青い針金
まさか、ブログにUPするとは・・・




小さい物、長い物、短い物
我が家には すだれがいっぱい


ゴーヤ1号 / バランスの良い昼食♪

2012年08月02日 | 料理

 

お久しぶりです。
また 留守にしていました。

6日連続の猛暑、そして
今日は、今年一番の暑さ(37,2度)でした。

そんな時に撮ったものだから
ゴーヤの葉もぐったりです。

5~6cm程のゴーヤ1号を見つけました。

 

 


これが 今日の私の昼食です



お刺身、 豚肉玉葱炒め、 大根の煮物、 野菜の卵とじ
お浸し、 漬物、 お汁(にら卵)



肉 魚のどちらかではなく
いつも両方入っています。

バランスのいい 日替わり

  

おふくろ定食680円



長男が高校生の頃
一度連れて行ったことがあります。
大盛りご飯(男盛り)、
大きいお椀にトン汁でした。

食べきれない時は
パックに入れてくれます。


12時前後は、ビジネスマン
12時半を過ぎると、
主婦たちの時間です。

前日は、偏った食事だったので
ここで、栄養補給(笑)でした。



 天童市
       11:30~14:00 日曜祝日定休