今日は、会社帰りに万国橋へ。
６日ぶりで体を動かしました。
日曜日のヨガも行かなかったし、今週はフラのレッスンもお休み。
ブラッキーの散歩だけではものたりない。運動お宅かな？(笑)
先日、フラのスタジオでガムマッサージの事が話題になりました。
フラシスターが歯科衛生士さんで、ガムマッサージも施術するそうです。
なんでも顔が若返るとか(笑)
すぐ飛びつく私達。何人かは施術してもらうそうです。
気になって今日インターネットで検索。
なかなか良さそうです。
私もやってみたいな
今日は久しぶりの雨です。
今も外は雨。風も強くて・・・。でも涼しいです。
涼しいから、たまりにたまったアイロンかけをする予定。
今まで暑いからアイロンから遠ざかっていたのよね。(笑)
アイロンかけずにいた洗濯したものがいっぱい！
さすがに着る物がなくなってきました。
これから頑張るぞ
今日作ったゴウヤメニュー
ゆでたゴウヤにチーズスプレットを和えただけだけれど、けっこう美味しいです！
マヨネーズがなかったのでチーズスプレッドで代用したのですが、我家の定番になりそうです。
今のブラッキーはテーブルの下で毛づくろい中(笑)
今日は私は病院に寄って、あっちゃんは陶芸に行って帰りが遅かったのです。
待ちくたびれていたブラッキー。
でも、時間が遅かったので、散歩は野毛山公園だけです。
芝生公園に変わったので気持ちいいんですよね。
新しく買った９メートルのリードを使って遊ばせました。
ちょっと物足りなかったのかな？
今日の会社帰りの電車の中、立っている私の前の座席のお二人のグレイシャス。
偶然隣同士にお座りのお二人。お二人ともとてもおしゃれで素敵です。
でも正反対のお二人。比べたら悪いなと思いながらもつい比べてしまいました。
お一人はクロワッサンの雑誌からそのまま出てきたような気取らない夏ファション。
もうお一人は今流行りのレギンスで黒と白でとてもお若いカジュアルな装い。
クロワッサン風の方はほぼ素顔に近いメークで小麦色に日焼けしています。
とても姿勢もよくお顔全体も生き生きとしていて、意志の強さが感じられました。
そしてもうお一人はお顔を見てびっくり。
美人顔でお化粧もばっちり。でもお顔がたるんでいるようでそしてしわも多いの。
美人さんなのでなんかよけい目立っちゃう。
きっと若いときからいつも綺麗にメイクして、お手入れもそれなりにしていたんだろうな。
でも、年を重ねてくるとメイクとかお手入れではないんですね。
その人の今までの生き方、今のライフがお顔に出るんですね。
私はクロワッサン風女性がとても素敵に思えました。
グレイシャスになった時はこうでありたいと憧れるほど素敵でしたよ。
きっと歩く姿も素敵だろうなと想像していました。
電車の中で思った事でした・・・。
今日はタワーレコードに寄ってＣＤ を１枚購入。
ハワイアンのＣＤのコレクションがまた１枚増えました。
HAPAのお一人、ネイザン・アウエアのCDです。
７時半頃から雷と稲妻。
大雨になるのかなと思ったら、あっという間にやんでしまいました。
ほんのちょっとのお湿りでした。
でも涼しくなったよ。
今日は土用丑の日。
お中元でもらったうなぎでうな丼です。
美味しかったよ。
きもは食べないでそのままありますが蒲焼は食べちゃったのでパッケージだけ。(笑)
ピカケの花は咲いているところが昼間なかなか見れないので、雨上がりに写真を撮りました。
いつも気づくと花が落ちているんです。
れんげにちょっと似ている良い香りです。
今練習しているPo Lai'laiにもo ka pua 'o ka pikake♪と歌われています。
今年の葡萄は今のところ豊作です。
まだカラスの被害にあっていません。(笑)
連日の猛暑で棚の下はブラッキーの避難場所になっています。
困るのは土に穴を掘って寝るので体が汚くなること。
そんな訳で今日もシャンプーです。
情けない顔しています。
昨日は爆睡
朝からヨガサーキット。その後、あっちゃんとニトリで買い物。
お昼ごはんはお家ご飯。
ネギトロ巻きとゴーヤサラダ、冷奴でした。
３時からのレッスンに間に合うように家を出て、７時少し前までフラのレッスン。
今日はブラッド先生がハワイから到着。
久しぶりにお会いしました。
特別レッスンの曲 wahine 'ilikea わずか１時間で背景の説明と振り付け終了。
覚えられない！
ブラッドさんのモロカイの話は興味深かったです。
いつも会うとハグしてくれますが、ちょっと外人とのハグは・・・。
久しぶりにフラの友達とも会って楽しかったです。
昨日はネットチェックもしないで爆睡でした。(笑)
今年もあっちゃんが梅干を作りました。
連日の猛暑で梅干は良い感じで出来上がりました。
さっき、瓶に入れて保存食の出来上がりです。
１瓶だけザラメを入れて保存しました。
あっちゃんがインターネットにでていたのを見つけてトライしました。
美味しくできるかな。
甘い梅干になるのかな？楽しみです。
パッションフルーツの実がなっています。
月曜日に食べたらまだ熟れきっていませんでした。
ちょっとすっぱくて私はこの味好きです。
すっぱいからかカラスにも狙われず大きくなっています。(笑)
今日は皮膚科の帰りにシャルの地下で夕飯の買い物。
ぶっかけしょうがが売っていたので買いました。
すごく美味しいです。
家でも出来そうなので、近いうちにトライしてみます。
今日のレッスン３人だけでした。
ベーシックもkahikoも３人だけ。通常だと時間短縮なんですが、特別に通常通りのレッスン時間。
ハワイから来ているmiilani先生とかずみ先生２人に生徒が３人。
チョーお得なレッスンでした。
なんかテストされているようで(^_^;)汗
昨日、復習していけばよかったと後悔です。
最近、hulaのレッスンが楽しい♪
どうしてかな？
スタジオの雰囲気がちょっと変わったからかもしれない。
このままの雰囲気が続いていけばいいななんて思っています。