昨日の晩御飯～♪

昨日の牛肉巻き恵方巻きです。 黒毛和牛の甘辛煮が巻いてあって、美味しかったです。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

牛肉入り恵方巻き買ってきました～♪

今日の関西は、曇り 今日は節分ですね。 午前中に、近所のスーパーで恵方巻き買ってきました。 色んな種類の恵方巻きがありました。 カニを巻いてある（表に）ものや、ヒラメを巻いてあるものなんかもあったりして、 すごく凝ったものもありました。お値段がいいです。 海鮮巻きは苦手なので、牛肉を煮てあるものを巻いた恵方巻きを選びました。 今夜の夕食です。他に、豆腐汁でも作ろうかと思っています。 . . . 本文を読む

過食を止めたいのだけど…。

今日の関西は曇り 最近、過食と体重増加で悩んでいる私。 ちなみに、今朝の朝食は、黒酢が入ったパンと、ハムとキャベツとコーヒー（砂糖なし）。 （パンは、少し焦げちゃいました。） そんなに、食べ過ぎていないようだけど、体重増加しちゃって、 昨夜の体重５７．５キロ。 デパケンＲとエビリファイの副作用もあると思う。 だけど、お薬止められないから仕方ない。 もう少し温かくなったら、ウォー . . . 本文を読む

本～注文中～。。。

今日の関西は、晴れ 『どうせ死ぬのになぜ生きるのか』 名越康文著（精神科医）を、 楽天ブックスで、注文しました。 楽天ブックスでは、チラ見も出来ます。 たまに、希死念慮が出る私にとって、読んでみたいと思ったので・・・。 仏教の教えから、テーマを紐解くらしいです。 丁度ラッキーなことに、楽天ポイントも貯まっていました。 また、読んだら、感想をＵＰしますね。 ぽちっと押してくれ . . . 本文を読む