甘いものが止められません。

今日の関西は、曇り コレステロールが高い私。 薬の効果もなく、来月、また採血することになった。 （というか、効くのかこの薬。 心療内科の先生は、「たぶん、効かないと思う。」と断言していました。） 食事は食べ過ぎ、飲み過ぎには気を付けているし。 運動は、メンタルな病気ゆえに出来ていないなあ。 （本当は、した方が良いのは知っているけど、ちょっと今は出来そうにない。） 甘いものは、一日１個を極 . . . 本文を読む