前回のTop写真と比べるとよくわかる、↑ かなり寝起きの顔(^^
朝、最近は6時30分にお散歩へ出発。今朝も涼しい朝でした。
1カ月前より、朝の日陰の割合が増えたような感じがします。
だいぶん、日光を気にしないで歩ける範囲が増えたので‥
でも30分ぐらい歩くと、日が照りつけてくるので帰宅。
家に帰ってから朝食をとって、TVを見ていると興味深いネタが
それも、『一度たれたら戻りにくいお尻…』という内容を放送していたのです。
なんと恐ろしい
ヒップの揺れが危ないらしくて、
20代・30代・40代の方が下着でジャンプしてお肉の揺れを比較…
ビックリなことに、
さすが20代のヒップは揺れてませんでした 若いって素晴らしい
他は…目を覆いたくなるかんじでした
こりゃ危険…と、真剣にTVをみていると、
・・・・・ナゼ
このかたも、珍しくTVにくいついて見てます(^^;
揺れるお尻のお肉が楽しいのか…興味があるようで…
『お尻はたれたら戻りにくい…』
お肉が揺れるのが、たれる原因でもあるらしくてガードルを毎日着用すると良いとか…
そして、ヒップアップ体操。
足を後ろに蹴りあげる運動や、階段はつま先で…が良いそうです
危機を感じた私は即座にTV前でヒップアップ体操です
このコーナー、ナゼかRocoちゃんと最後まで一緒に見ました…(笑
最後までお付き合いありがとうございます
またのご訪問お待ちしてます
朝、最近は6時30分にお散歩へ出発。今朝も涼しい朝でした。
1カ月前より、朝の日陰の割合が増えたような感じがします。
だいぶん、日光を気にしないで歩ける範囲が増えたので‥
でも30分ぐらい歩くと、日が照りつけてくるので帰宅。
家に帰ってから朝食をとって、TVを見ていると興味深いネタが
それも、『一度たれたら戻りにくいお尻…』という内容を放送していたのです。
なんと恐ろしい
ヒップの揺れが危ないらしくて、
20代・30代・40代の方が下着でジャンプしてお肉の揺れを比較…
ビックリなことに、
さすが20代のヒップは揺れてませんでした 若いって素晴らしい
他は…目を覆いたくなるかんじでした
こりゃ危険…と、真剣にTVをみていると、
・・・・・ナゼ
このかたも、珍しくTVにくいついて見てます(^^;
揺れるお尻のお肉が楽しいのか…興味があるようで…
『お尻はたれたら戻りにくい…』
お肉が揺れるのが、たれる原因でもあるらしくてガードルを毎日着用すると良いとか…
そして、ヒップアップ体操。
足を後ろに蹴りあげる運動や、階段はつま先で…が良いそうです
危機を感じた私は即座にTV前でヒップアップ体操です
このコーナー、ナゼかRocoちゃんと最後まで一緒に見ました…(笑
最後までお付き合いありがとうございます
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