火曜日は有休でした
久しぶりに地元で過ごしました
行ってみたかったカフェに行き
全身のアロママッサージしてリフレッシュ！！
独りってやっぱ自由でいーわ
そいでスウェンで買ってやりました
ホグロフスのレインウェア！！
セールでもやっぱり結構なお値段。
でもでもカッコイイ！！
ゴアテックスだし
これで雨でもちょっとはテンション上がるかな、そして夏の蒸れから解放されると良いです！
あー早く登りてぇ
そういえば、冷えとりのことすっかり忘れていました。
靴下はもう自然に続けていますし
半身浴も普通に毎日1時間。
でも食べ物がグダグダです
毒素が溜まりまくってますね
痩せにくいのもそのせいかもー
酵素風呂もお金の関係で２週間に１回だし。
火曜日に行ったカフェで初めて酵素玄米を食べて、その美味しさに衝撃を受け、身体に良いことちゃんとやらなきゃなーと思いました。
酵素玄米、今週作ってみよう♪
でも週末のコーヒーとヨーグルトは食べたい
頑張っろー