便秘解消法２ 便秘薬より

前掲の老人医療を得意分野としている医療法人蛎一会（かきいちかい）理事長 青野治朗先生が話す便秘解消法、もう一話です。

「実は、便秘の薬のほとんどは習慣性がつきやすいんです。最初は１粒とか２粒で便が出ていても、慣れるとそれだけでは便が出なくなってしまう。そのため、どんどん薬の量がふえていく。便秘薬は刺激性の薬でしてね、刺激というのはだんだん麻痺してしまう傾向があり、もっと強い刺激を、もっともっと強い刺激を、ということになり怖いくらいの量を飲むようになるんです。そんな薬漬けになる前に『水』で解決できればと考えるのが自然でしょう」

別冊宝島編集部編『水で血液サラサラ』より

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