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象が転んだ

たかがブロク、されどブロク

悲観主義者のほうが成功する?〜鬱が世界を正しく認識するとしたら

2021年01月05日 03時12分31秒 | 健康
 一般には、悲観主義者よりも楽観主義者のほうが、望ましい結果になる可能性が高いと思われる。 事実、”プラス思考”は一時ブームになったし、”楽観的に生きる方法”を教えるセミナーや書籍は多く存在するし、”楽観主義者は寿命が平均して11~15%長い”といった研究結果も発表されてる。 しかし、シェフィールド大学の心理学者であるFusc . . . 本文を読む

手作り餡子と便秘の密な関係〜幸福を生み出す小豆パワーとは?

2020年11月13日 06時13分29秒 | 健康
 ”自家製粒あん”で紹介した、手作り餡子を食う様になってから不思議と便通がいい。いや便の質がいい。こんなに満足のいく”便質”は何年ぶりだろうか。 以前、”便秘で死にかけた”(’19/9/1)でも書いた様に、30代後半以降の私は慢性の便秘である。哀しいかな男のくせに、便秘薬を飲まないとお通じが安定しない。 &rdqu . . . 本文を読む

お医者さんが漏らす、”ヨーグルト万能説”のウソとは

2020年11月03日 07時07分35秒 | 健康
 健康の為にヨーグルトを毎日飲んでる人は多いだろう。そして、何だか脳内環境が改善し、身体が軽くなったと感じてる人も多いだろう。 いま日本では、様々な善玉菌の健康食品がお茶の間を賑わしているし、アメリカではあらゆる種類の”プロバイオティクス”(微生物)系サプリメントが売られてる。 しかしそれら善玉菌や微生物に、全くエビデンス(科学的証拠)がないとしたら。 例えば、貴方が1億円 . . . 本文を読む

ヴィーガンはカルト信仰か?〜セレブに騙される大衆の心理

2020年10月23日 12時17分05秒 | 健康
 私が子供の頃、ジン・キニスキーというレスラーがいた。彼が放つ必殺の”原爆落とし”は、私の幼い心を鷲掴みにした。 ルーテーズほどに派手ではないが、まるで精密機械の様にジャイアント馬場の後頭部を、的確に白いカンバスに打ち付けた。 ビッグ馬場は仰向けになったままピクリともしなかった。完全KOである。 彼は典型の菜食主義者だった。今のように”ベジタリアン” . . . 本文を読む

脳は加齢と共に進化する?〜脳と瞑想の意外な関係

2020年10月17日 06時37分39秒 | 健康
 普通でなくとも人間は、年齢を重ねる毎に老化し劣化する。体力はソゲ落ち、腰は折れ曲がり、性欲も生理もなくなり、顔はシワシワになり、頭はボケが進み、認知症に見舞われ、最後には神に全てを奪われた様になって死んでいく。 ”老衰”とはそういうもんだと我らは信じていた。 私は今50代後半である。 しかし体力で言えば、60歳から70歳という所だろうか。とにかく、45歳を過ぎて急速に衰え . . . 本文を読む

スマホは脳を腐らす〜SNSに依存した脳は壊れた脳なのか

2020年10月09日 04時08分06秒 | 健康
 寄せられたコメントに、”ネット社会で人は利口になった”とあった。 確かに言われてみればそうだ。ただ厳密に言えば、ネットのお陰で情報が容易く何処でも入手できる様になり、利口になった様に見えるだけであろうか。 実際はネット社会になり、いやスマホ社会になり、人類の脳は腐り、知能は確実に脆くなってると思う。 その例が、一寸した誹謗中傷による自殺の増加だ。昔の人は”死ね . . . 本文を読む

死に急ぐ若者たち〜”自殺配信”は果たして”生きた証”なのか?それとも・・・

2020年06月03日 03時49分30秒 | 健康
 女優でモデルの池田エライザ(24)が、Twitterを年内に止めるという。 とても懸命な判断だ。流石、夢に出て来てくれただけの事はある(”真夜中の訪問者37”参照)。 所詮、SNS上の褒め言葉なんてフェイクに過ぎず、彼女が下り坂に入った途端、ヘイトの嵐になるのは目に見えてる。 これも有名人のSNS誹謗中傷による自殺が、等身大の影響を及ぼしたのだろうか。 女子プロレスラーの . . . 本文を読む

どうやって牛は解体されるの?その2〜屠殺の現場を全て見せるべきだ、そして牛肉は食うべきだ〜

2020年03月17日 02時06分13秒 | 健康
 ヤッパリ、人は肉を食うべきだ。牛であろうが、イノシシであろうが、鹿であろうが、やっぱり動物の肉は食うべきだ。 の現場を全て見た私が言うのだから。ヒトは長年獣肉を食い、生き延びてきた。要は自然と生き物に感謝する気持ちを忘れてはならないという事。 贅沢の為にではなく、生きる為に獣肉を食うべきだ。 健全な脳を構築する為には、動物性タンパクは必須だ。”クジラが可哀相で牛が可哀想でない&r . . . 本文を読む

どうやって牛は解体されるの?(更新)〜屠殺の現場を知らない人へ

2020年03月16日 22時00分00秒 | 健康
 「幻のカツランチ」を読んで頂いた方、有難うです。食の贅沢や娯楽化は、確実に人類を腐敗させますね。 そこで、今日はその食の基盤を支える、家畜の屠殺と解体のお話です。概観は、”「植物ミート」でも述べましたが、少し突っ込んで詳しく紹介です。因みに、「食物ミート、その2」も宜しくです。(注)下線付きはクリックすると、その記事に飛びます。 多分、業界以外の人で、屠殺の全ての工程を見た人はどれ位 . . . 本文を読む

自殺する脳とは?銃乱射事件が引き起こす自殺の連鎖〜脳が自殺を引き起こす〜

2020年03月11日 03時28分52秒 | 健康
 清原和博氏が深夜の銀座で泥酔騒ぎを起こしたというコメントが届いた。酒癖の悪さもシャブ中の遍歴も遺伝なのか?脳の異常なのか?それとも単なる習慣か環境なのか? アル中も薬中も自殺未遂も繰り返すと言われますが、脳との蜜な関係が明らかになりつつあります。 そこで昨年6月に書いた記事ですが、更新&追記し、新たな日付で紹介します。少し長くなりますが悪しからずです。銃乱射事件で関係者の自殺相次ぐ 米コ . . . 本文を読む