新年度だから、青汁にチャレンジ！ (^^ゞ

年度末から、ずっと体調不調が続いてます・・・　頭も痛いし・・・

暴飲暴食が原因だと思いますが・・・・

今月から休会していたジムを再開して、すこしずつ運動を増やしています。

ゴールデンウィークまでには、せめて5キロはやせたいです。

母に「青汁飲まないと死ぬよ」と脅かされ(>_<)　・・・

母が愛用している青汁にチャレンジしましたが・・・　にが～、うげ～　

どこが飲みやすいんだぁ～・・(T_T)

じゃ、これを飲んでみなさいと・・・

 

う～ん　1時間くらいにらめっこしました・・・　意を決して　とくとくと・・・なんじゃドロドロした色は・・・

ふ～っ・・・・　深呼吸して、イチ、ニィのサン！　ゴク・ゴク・ゴク・ごくん(T_T)

にが～い・・・・うげ～っ・・・・

(>_<)　(≧◇≦)・・・・

 

 

っと思ったら、味がしない・・・　ちょっとのどごしが変な感じだけです。

完食じゃなくて完飲です。ヾ(^v^)k

これで若死しなくてすむかな～（笑）

 あっ！なんかトイレに行きたくなったさぁ～

毎日続けて飲んでみようね～　がんばりま～す。

 

今日から平成29年度ヾ(^v^)k 気持ちも新たにがんばろう

2017.4/3(月）　今日から平成29年度が始まりました。

まだ平成28年度の仕事も残ってるけど・・・　そこはリセットして気持ちもあらたに頑張ろうという気持ちです。

姪っ子のKotoちゃんも、今日から大学生　看護学部でがんばりまーす。

でも、ウキウキとした話ばかりではありません。

仲良しチーム南国のメンバーのMさんとMちゃんが沖縄から離れちゃいました～(T_T)　　

チーム南国は私だけになっちゃいました・・・

鹿児島へ帰るMさんを見送りました。　

来年1月の指宿菜の花マラソンでの再会をめざして、ランニング練習を頑張りますね～

Mちゃんは、ブルーライトヨコハマ～　

お二人の活躍を南国沖縄からお祈りしています。チバリヨー

いつかチーム南国で西表やまねこマラソンを走りたいね～　

 

2017. 4/2(日）あやはし海中ロードレースにて 風が強かったですねぇ～

2017.4/2(日）　あやはし海中ロードレースのハーフを走ってきました～

4月の沖縄としては気温が低く、はしりやすいコンデションでしたけど、ちょっと海からの風は強かったですね～

ゴール後の余裕こいた表情してますが・・・　実はタイムは2時間50分35秒・・・　制限時間を35秒オーバー　恥ずかしいっす・・

一応、完走証はもらったけどね～・・・　全然練習していないから体は正直です。後半はまったく足が動かず・・・

メンバーの待機場所に戻ったけど、皆、帰ったあとだった・・・　とほほ・・

ちょっとだけ、ふりかえりますね。

7時半頃にメンバーが待機しているスタジアムへ

メンバーよりもミスうるま市が気になります・・・

私の好みは・・・・　

スタート地点はＢブロックでした。いおっちとYu-koさんが一緒です。二人ともフルマラソンは4時間台で走ります。かないません・・・

スタート地点です。　あわもり君が目立ちますね～　風が強いのみ走れるのかな～・・・

今日の作戦は今の自分では制限時間2時間50分以内でのゴールが厳しいので前半はカメラ撮影は控えてタイムロスを減らそうと・・・

カメラ撮影は5キロ地点から開始しました。

あやはし名物の1キロ毎表示の訓示です。なかなかいいことが書いてありますよ～

あやはし海中ロードレースのいいところは折り返しでメンバーたちの写真が撮れることです。Okaさん　がんばれ～

佐賀さくらマラソンのフルを3時間12分で激走したKogaさん　今日は抑え気味？

Rieさん　あいかわらず早いですね～

久々のO塚さん　余裕の走りですね～

おっと～　ご無沙汰してます。Tamasiroさん　お元気そうですね～

ITOＨさんも1年ぶりくらいですねぇ～　今回は子どもたちもトリムに参加しています。

花よりの女将のノリちゃん　すみません・・　レンズが曇ってます・・・美人なのに・・きれいに撮れなくてすみません。

ものすごくスリムになったTaiyo先生です。　ダイエットの秘訣を教えてもらいたいです。

メンバーではないけど、沖縄のマラソン界の人気者　宮古島マモルくんです。　こうみえても100キロを完走する実力者ですよ～

Meguさんもお元気そうです。　ものすごくスマートになって走りにも自信があらわれてますね～　

中略・・・　コースに2カ所くらい冷水シャワーがあるけど、今日は寒いのでほとんどのランナーは避けて通りますね(笑）

あやはし海中ロードレースで唯一のアップダウンがある浜比嘉大橋です。

ここでガリガリの差し入れがあります。有り難いです。　毎年ありがとうございま～す。

1キロごとの表示に励まされます。　毎日の積み重ね・・・　すみません、積み重ねしてません・・だから足が動きません(T_T)

気合いはいれてますが・・・　体が言うことを聞きません動きません(T_T)

すみません、努力していません・・・　サボってばかりのダメな私です・・・

うん、頑張る・・・・

足の痛みはすでにマヒしてます・・・　気のせいと思ったら足の裏に血豆が・・・

こんな感じでヘロヘロでゴールしました。

練習は裏切らないといいますが、練習不足、努力不足を痛感したレースでした。

明日から平成29年度の新年度です。心を入れ替えてがんばりま～す。

おしまい。