メリークリスマス !(^^)!

メリークリスマス　!(^^)!　

いつのまにか今日はクリスマスイブですね～　

クリスマスといえば、ケーキ♪　

クリスマスリレーマラソンの翌日（12/22)は休暇を取りましたが、参加した職場のかわいい女性陣のために「ル・パティシエ・ジョーギ」で買った新都心ロールケーキを差し入れました。　お疲れ様の意味を込めてね。喜んでくれたかな～

http://jyo-gi.main.jp/item.html

下の写真がおすすめの新都心ロールケーキです。美味しいですよ～

他にもたくさん種類があったのですが、多人数で分けて食べられる新都心ロールなら参加した皆様に行き渡ることができると思いました。

でもね～　今日確認したら、女性陣だけにのつもりだったのに、野郎どもも食べたらしい・・・　なんかもったいないさ～

自分の分は、いちごショートケーキを１個だけ購入して豊崎ちゅらSUNビーチで海と飛行機をぼーっと眺めながら食べましたね～

今年のランニングイベントはもう終わりですけど、１月にがんばらないといけない大会があるので壊れない体つくりを開始しました。

まずは豊崎ちゅらSUNビーチの３キロコースを４周の１２キロをキロ７分半ペースでゆっくりランニングしました。

海風が強くて走りにくかったけど、１月に参加する大会は海沿いを走るコースがほとんどなんでいい練習になったと思います。

２３日の祝日は１０キロ走りました。　疲れを残さないように抑え気味にね。

体のケアもしっかり行いました。

小禄にある酸素空間で酸素補給と瀬長島ホテルの温泉「龍神の湯」で筋肉疲労と張りをほぐしました。

いい休養になったと思います。

ただ、クリスマスリレーマラソンのあとの反省会という飲み会で食べすぎて体重が大変なことになっているのが大反省です。

年末や正月は食べすぎないよう体重をきちんとコントロールしたいと思います。

正月は元旦に与那原新春ロードレース、２日に今帰仁新春ロードレースと１０キロ走があります。

がんばらなきゃ！

 

 

2014美ら島クリスマスリレーマラソンは楽しくて最高！でした～

2014.12.21 美ら島クリスマスリレーマラソン in 奥武山 は本当に楽しかったな～

最後のみんなで手をつないでのゴールは感極まりましたね～　　女装したことも忘れちゃいました～(笑）

自分もテントやブルーシート等の準備と応援の場所取りを頑張りました。それが報われた思いです。

朝の6時に会場入りしたときは、まだ誰もいなく本当にここで大会があるのか不安になりましたけど・・・

6時半くらいからゴール地点の組み立てが始りました。

　

7時くらいに応援の場所を決めて、クラブから借りたテント等を設置しました。

7時半～8時半が受け付けで、8時半くらいにリズム体操がありました。

インストラクターの動きがかわいいです。結構ハードだけど楽しいです。

テンションあがりまくりです。

それから開会式とチーム紹介がありました。

私がいるN事務所　Aチームです。

Bチームです。こちらが平均年齢若いかな～

AチームもBチームも全員でやるぞ～ポーズです。

他のチームはチーム紹介でいろんなポーズやパフォーマンスしてました。いいね♪

クリスマスリレーらしいチームです。素晴らしいです。

参加者全員で記念撮影がありましたけど・・・

その後は1キロのコース案内を兼ねたウオーミングアップ走です。

午前9時10分ころにスタートです。

目標はタイムではなく、みんなで楽しく走って制限時間(4時間半）に間に合えばいいです。

そうそうランニングクラブの嘉手刈老師(78歳）も琉石チームで走っていましたよ～　下の写真の右です。相変わらず元気です。

Bチームの若手のイケメンたちです。二人で他メンバーをカバーしていました。素晴らしいです。

我がAチームのエース？　いろんなポーズで皆を笑わせてくれます。でもタイムロスが・・・　まっいっか！許してあげるね～

ゴールの手前に応援の場所を確保したので、みんなでハイタッチで出迎えです。

自然と素敵な笑顔になっていきますね～　こちらもうれしくなります。

やっぱ応援というのはパワーをくれます。だってタッチしたあとはみんなペースがアップしたもんね～

朝一番乗りでいい応援場所を確保した甲斐がありました～　

Bチームは3時間26分でゴールです。Bチームみんなで歓喜のゴールです。

わがAチームは3時間49分でした～　4時間半に間に合うか心配だったので上出来です。

みんなで手をつないでのゴールは感極まりました～　ウルウルとね♪　

それに女装した恥ずかしさはどっか飛んでいきましたよ～　　盛り上げたもんな～　

そしてもっと感動したのは最後のチームがゴールするときに、他チームみんなで花道を作って出迎えたことです。

結婚式で花婿・花嫁が退場するときにやる花道です。まさかこのような場面でもつかうとは思いませんでした。

これいいね～　わざとビリになろうかな～と思ったくらいです。(笑）

クリスマスのイベントらしくとっても楽しい大会でした。

職場のみんなにも「走るときは苦しかったけど、みんなからのハイタッチと応援する側が楽しかった～」と大好評でした。

来年もまた参加しようね～　o(^-^)

 

 

2014.12.21 美ら島クリスマスリレーマラソン in 奥武山 に参加しました～(速報）

2014.12.21(日）美ら島クリスマスリレーマラソン in 奥武山 に職場から2チームで参加しました

先ほど終わり、写真を整理しているところですが、700枚も撮影してました～　

どれも捨てがたいですが、とりあえず速報ということで何枚かアップします。

スタート前です。14名編成の2チームで出場です。

ゴールシーンです。制限時間は4時間半でしたが、両チームとも4時間を切ることができました～　すごい！

Aチームは8位でした～

私がいるBチームは11位です～

俺のおぞましい女装姿もありますが・・・・　職場を盛り上げるために体を張りました～　もうやんないと思います(笑）

MさんとAさん、Kさんも負けじとクリスマスらしく激走です。

本当は三つ編のカツラは俺がするつもりだったけど、Mさんに似合っていたので取られちゃいました～

女性たちはかわいいですね～　

男性メンバーもがんばっていましたよ～　

さて、反省会が夕方5時半からあります。

でも、ものすごく楽しかったです～　反省することあるのかな～？

とりあえずの速報での報告でした～

2014 年賀状用の家族写真撮影

2014.12.20(土）　今日は朝から大雨でした・・・・

雨だけど、チビたちは南風原イオンで大暴れです。おじちゃんは昨日のアルコールがまだ抜けない・・・

食欲も旺盛です。特にゆいたんはラーメンが大好きです～　おじちゃんの五目ラーメンのラーメンをほとんど食べちゃいました・・おじちゃんにはラーメンではなく五目の具だけしか残っていませんでした(T_T)

よく遊んでよく食べて、車のなかでは姉妹仲良くひと眠り・・・　かわいい寝顔ですね～

さて、夕方は雨もあがって、姉貴のところで年賀状用の家族写真撮影しました～

今年からはコースケも仲間入りです～

俺も入れて何枚か撮影したけど、コースケとゆいたんのカメラ目線が・・・あっち向いているよ～(T_T)

私の母は、来年の1月で80歳になります。　孫、ひ孫に囲まれてうれしそうです。

今年の前半は入院するなどみんなを心配させたけど、家族の支えがあって元気です。

コースケも、もうすぐ1歳です。まだちょっと甘えん坊ですね～

ゆいたんは明るく元気で、みんなのアイドルですね～

みんなで「ゆいたんおいで～」と誰のところにくるかなゲームしていました～

みんなでゆいたん争奪戦してました～(笑）

明日は奥武山で42.195キロ　クリスマスリレーマラソンです。

職場から40名近くで、2チーム編成で参加します。

ブルシートやテント、クリスマス衣装等の準備も万全です。

明日はクリスマスらしい楽しい大会のなりそうで、ワクワクしてます。

がんばりましょうね～

 

 

 

 

2014今年最後の甥っ子姪っ子たちの模合とサプライズ

2014.12/19(金）甥っ子姪っ子会の今年最後の模合がありました。

タダシのところのチビ4姉妹は風邪のため不参加といつもより寂しい感じでした～

でもゆいたんはあいかわらず元気いっぱいでコースケも人見知りがなくなったようです。

にいなネーネにだかれてご機嫌です。　

ミチカも久々です。ますますかわいくなっていますね～　カメラを向けるとカメラ目線とポーズをくれます♪

ママのおなかに弟か妹がいますね～　よかったね～

さて、サプライズがありました～

宮城家の長男　カーズが入籍しました～とサプライズ発表がありました～

よかった、よかったね～

また結婚式の余興を頑張らんといかんね～

今年最後の模合は幸せな話で締めくくりました～