今日の昼ご飯．．．

押し寿司セットだけで我慢我慢。

今日朝、ウエスト周りを計ってみると７２cm。
正月計った時には、７９cmまでいってたウエストもこれで一安心(^o^)

実は、ダイエット＆トレーニングのきっかけは、スーツのズボンがきつくなり始め苦しくなってしまったからなのであります。

たかが７cm、されど７cm．．．。
夏までに引続き腹横筋も鍛えて腹筋縦横６つに割らなければ！