糖質制限！！

こんばんは～。
少し前に言ったかもしれませんが、今Twitterを読んでいてチャレンジしてみようと思っているのが、「糖質制限食」です。
アンチエイジングやダイエットに効果ありと言うとっても魅惑的なお話だし、そもそもその道の専門家である江部先生が糖尿病になってそれじゃああかん！と始めたものだとか。
だから糖尿・高血圧の旦那には持って来いの食事療法なのです。
糖質‥ご飯とかイモ類とかお菓子とかそれとお砂糖ですよね。
その代りお肉・お魚など動物性蛋白質をいっぱい摂りましょう！というものです。
蛋白質ってムキムキな人が飲むものって感じですけど、髪だってお肌だって蛋白質でできているので、充実してくると艶が保たれたりするらしいんです。
ならば！となるべく糖質が少なさそうなプロテインを買ってみました。
そして主食はなるべく摂らず、おかずとビール。
まぁ糖質０じゃないビールなので、これもあかんのですが。
これでダイエットできたら嬉しいです。
でも今日のランチは旦那がハナマルうどんが食べたい！だなんて‥え～～～～それじゃあ全然逆行してんじゃん。
果たして続くんだろうか？効果が出るんだろうか？？？？
効果が出たら報告しますが、何も書かなければイマイチって思っててください。