歩く歩道

おはようございます。
寒い日が続きますね。
体重増加対策で、駅から会社までエスカレータと歩く歩道を使わずに歩いてみました。
結構しんどい・・です。
ちょっと続けてみようと思っています。

でも帰りは決まった電車に乗るべく、慌てて事務所から駆け下りて来るので(もちろんエレベータですが)、つい歩く歩道を使ってしまいますね。
歩く歩道をスタスタ歩くと本当に速いです。
ランドマーク２８階から５分でＪＲに乗ることができました。
もちろんかなり必死に歩きましたが。

昨日は外回りもなく、ひたすら事務所でシステムと格闘。
こういう日に備えて、他にもっと痩せ痩せアイテムを探していきたいと思います。
じゃないとまずいですので。