おかひじきとこむら返り

　　　　　　緑のおかず



　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　家庭菜園でおばちゃん、おじちゃん達がやってる
　　　　　　　　　　　　　野菜売り場で、ピーマン、キュウリ、にらを買ってきて、

　　　　　　　　そして、最近、はまっているおかひじきも。
　
　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　おかひじきって食べたことなかったのですが、
　　　　　　　　　調べてみると、栄養満点
　　　　　　　　　カルシウム、マグネシウム、塩分を排出する役割のカリウム
　　　　　　　　　まで含み、なんと筋肉の痙攣を防ぐ働きまであるとか、
　　　　　　　　　夜中のコブラ返りもこれで防げるっ

　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　緑ばっかり～～～
　　　　　　　　　シソが鬼のようにあるので、冷奴にこれでもかっ～～と乗せて、
　　　　　　　　　ピーマンのチンジャオロースにもシソ
　　　　　　　　　おかひじきは酢味噌で
　　　　　　　　　ちなみにシソはいただきました
　　　　　　　
　　　　　私と義姉の会話
　　　　　　私“おかひじきが乾燥したら、この緑が黒くなるんだぁ～凄いねぇ～”
　　　　　　姉“え～～～～　　違うよ！　ひじきは海のものだよ”

　　　　　　私“・・・・・”　

　　　　　　ちょっと、恥ずかしい会話でした。


　　　余談、ニュースを観ていたら、来年から８月１１日は祝日になるとか、
　　山の日　になるらしい～～～　
　　前回、あまりの暑さとダルさで、ずる休みしてしまったから、
　　次回は登らなくっちゃ

　　夏山は　山滴る（ヤマシタタル）と、表現するそうデス。
　　　　　　
　　　　　　　　　夏山蒼翠にして滴るが如く　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郭煕
　　　　　

猫・NanNan

留学中



　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　只今、留学中のうちの長男
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ニャンズの自由に入れるあの扉、ニュートンが発明
　　　　　　　　　したものだとか
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ニャンズを飼っている人は脳卒中のリスクが
　　　　　　　　　３分の１減る　　とか、

　　　　　　　　　猫を飼っている人のほうが、犬を飼っている人の
　　　　　　　　　ほうより大学を卒業している人が１７％高いとか、

　　　　　　　　　わんちゃんの方が賢いかと思うけど、
　　　　　　　　　どっこい、ニャンズの脳は９０％人間の脳と近く
　　　　　　　　　わんちゃんより、ニャンズの方が、人の脳に近いらしい。
　　　　　　
　　　　　　　　　ん？　賢い事を、自慢？
　　　　　　　　　しているわけではないですよん

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　なんでも、ニャンズの♂は左利き
　　　　　　　　　♀は右利きとか
　　　　　　　　　ＮａｎＮａｎは左利きだぁ～～

　　　　　　We love NanNan.
In NY

有馬温泉

　　　　　　　　　　　温泉


　　


　　　　　　　　　　　

　　　　“有馬・六甲周遊１ｄａｙパス”というので、日帰りで、
　　　　有馬温泉へ行って来ました

　　　　阪急六甲から六甲ケーブルに乗り、
　　　　六甲山頂駅から六甲有馬ロープウェーで　山頂へ

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ロープウェーからの眺め
　　　　　　　　　　　　　　秋の紅葉時期も綺麗だろうなぁ～

　　　　　
　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　到着早々にサイダーをごくりっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しい～～

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　金の湯につかり

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　黒ビールで乾杯
　　　　　　　　　　　　　　　最高に喉に染み渡りました～～
　　　　　　　　　　　　　　　２杯目は、生酒　ここのお店特注らしいですよん



　　　帰り道、我が家の家訓に似た一句が、お寺の掲示板に
　　　ありましたよ

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

姫路城へ

　　　　　　白鷺城とお祭り騒ぎ


　　　　　　　

　　　　　　　　　　義姉と旦那さんが遊びに来てくれました。
　　　　　　　　　１日目は私も久しぶりの布引きの滝へ
　　　　　　　　　汗がだくだくで、まさしく私たちも滝のような汗が
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　２日目に城好き義姉の希望で姫路城へ
　　　　　　　　　うちのダ～リンと４人でワイワイがやがや
　　　
　　　　　　　　姫路駅に到着してすぐに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　えきそばで、腹ごしらえをして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いざ出陣


　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　天空に甦る白鷺城
　　　　　　　　　　　屋根瓦の総葺き替え、漆喰の塗り替え、
　　　　　　　　　　　耐震補強、総工費24億円、5年半に及ぶ
　　　　　　　　　　　保存修理を経て、甦った、
　　　　　　　　　　　まぶしいくらいの白でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　最上階、ペントハウスからの眺め
　　　　　　　　　　　　大天守の窓から、姫路の町が一望でき、
　　　　　　　　　　　　石垣や土塀　瓦と漆喰の融合する匠の技に圧巻でした
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　すご～～～い、　　の連発。
　　　　　　　　　　　外人の観光客の多さにもすご～いっ。

　　　　　　　
　　
　　　　お城好きの姉も大満足でしたが、ん～～～～面白いっと、私も思いました。
　　　１つ１つ、それぞれ本当に計算し尽された構造なんですよ！！

　　　五重六階地下一階、遥かかなた昔に築城された建物とは、信じがたいです。

　　　姫路城をあとに、姉達は帰って行ってしまいましたが
　　　楽しい時間って、なんでこう短く感じるんでしょうねぇ～～
　　　Ｎ-ちゃん、Ｋ-さん、ありがとう
　　　楽しかったぁ～～～　　そして、やっぱり嬉しかったなぁ

　　　　　　　　　　　

なんちゃってホタテ

　　　　　　　　　最高



　　　　　　


　　　　　　　　　毎日　最高気温を更新中の日本列島
　　　　　　　　水分をしっかり摂らないと　ですね。


　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　我が家では朝、5時半に自然の目覚まし君達に起こされます。
　　　　　　　　　　　大きな木に５個の目覚まし君達の抜け殻発見
　　　　　　　　　　　今までで、最高数です



　　　　　　最高つながりで、

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　なんちゃってホタテ　　
　　　　　　　　　　　　　かまぼこなんですが、
　　　　　　　　　　　　　ほたてのエキスが入っていて、
　　　　　　　　　　　　　最高にホタテもどきっ
　　　　　　　　　　　　　やや無理やりでした

　　　　　　　　　　　　　でも、これ、マジにいけますよん
　　　　　　　　　　　　　バターで炒めて、お醤油をじゅっと、たらして
　　　　　　　　　　　　　みました。