今日のお客様はバランスボール・エクサスサイズ

バランスボールは何処の家庭でもありますが、意外に使われていません。その訳は場所をとります、またボールから落ちて家具等にカラダをぶつける場合があり危険です、またボールの使用方法がわからなくて使用されていません、草津フィットネスでは大型スクリーンを見ながらの運動できます。その他にストレッチポール・ノルデックウオーク・ヨガ等のプログラムを用意しています。