また溜まってしまいました。
だってオリンピックで忙しかったんだもの・・・
今週には春休みに入ってしまうので
少しずつUPしないと。
No.331～334です。
ぶり照り焼き、スクランブルエッグ（カニカマ・ネギ）
切り干し大根の煮物 他
鮭ムニエル、ほうれん草バターソテー、肉じゃが（じゃがいも抜き）
スクランブルエッグ 他
鶏つくね（レンコン・インゲン・人参）
ホイコーロー、和え物（ハム・もやし・人参・きゅうり）
スクランブルエッグ（絹さや） 他
親子丼、チーズお焼き 他
ご飯多めのリクエストだったのですが
おかずによってご飯が余ってしまうそうで
（うまくペース配分してよぉ～）
ご飯をちょっと少なくしました。
比率7：3から6：4へ・・・。
深いお弁当箱なので
見た目よりみっちり（立てて詰め込み）おかずが入っています。
今日は3月11日。
あの日から7年。
Olympic Channelより動画https://twitter.com/olympicchannel/status/972623311602700288
今日のこの日にこの動画をUPしてくれて。
ありがとうございます。
涙が止まりませんでした。
（※東日本大震災後のがれきの様子など
写真が出て来ますので見たくない方はご注意ください。）
Olympic Channelのインスタグラムより
https://www.instagram.com/p/BgKRSrZAg1G/
いま応援できること。
今日3月11日にYAHOOで 3.11 と検索すると
お一人につき100円が復興支援に寄付されます。
スマホとPCから検索しました。
今こうして生きていられることは
大好きな人たちが側にいてくれることは
当たり前じゃない奇跡だということをいつも思い出させてもらっています。
今、生かされている者として
微力でも何か復興支援になることを続けて行きます。
そして
今日がお誕生日だったり結婚記念日だったりする方にも
3月11日は特別な日。
おめでとうございます。
