坐禅とマインドフルネス

今晩はカウンセリング研究会【くりのみ】道元コースでした。

講師は、駒澤大学教授・石井清純先生。

＊『現成公案』音読
＊　坐　禅
＊　井戸端

＊坐禅とマインドフルネスのお話
　講師の石井先生が、雑誌『プレジデント』7月２９日号に寄稿した、
　「鈴木大拙、鈴木俊隆とマインドフルネス」
　「脳と静寂をもたらす2人のスズキと坐禅入門」
　についてお話をしてもらいました。

写真の圓朝祭の「うちわ」は、
お仲間の場◇さんが持参してくれました。