ありゃりゃ…(^_^;)

今晩はファシリテーターのkumiです。

今日は2回目のリンパの講習でした。
今日は全身のリラクゼーションでした。リンパを流すというより筋肉を押したり伸ばしたり、捻じったりして、全身の血流を改善させる為の手技でした。

リンパを行った際、あまり変化が見られない様な方は、著しく血流が悪いか、筋肉が硬く成り過ぎてしまった方が多いそうです。

また、ヘッド、フェイシャル、デコルテの流れを確認！
まだまだ、ノートを見つつ行って居たんですが、今回のコースは短期集中コースの為各自で手技の手順をしっかり覚えないといけ無いと先生から言われ、次回今日おこなったリラクゼーションの手順をプチテストだそうで、帰ってから枕相手に練習！でも柔らか過ぎて、どこ迄も手が入っていく…（笑）

こんな私でも何とかなるのか心配ですが、頑張りたいと思いますp(^_^)q