4511. 研究 2024-11-26 | 格技 練習に、これまで以上に動画を活用するようにした。毎回の練習で、撮り直し無しの一発勝負。期待される効果は、1) 試合の緊張感に慣れる。 カメラが審判の目の役割をする。2) 動画チェックによる客観的な分析。 自分を俯瞰して、改善に活用。この練習、なかなかに効果が有る。百聞は一見に如かず、であーる。 #居合 « 4510. トロピカル | トップ | 4512. 師走 »
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