夜間、雷と雨音
6：40起床
筋トレ、水泳
北で
久しぶりだなあ・・・
41を走り昼食は神宮寺で
ラーメンの方
市民会館の前の混む道から実家へ
Hdfury：刺さるが合わんかった
親は買い物へ
寝てしまう
さてと
帰宅
嫁は歯医者
夕食
から揚げｗ
ごはん
シチュー
焼酎を二杯
早めに寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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