夜間目を覚ましうだうだしていたなあ
6時過ぎ起床
なかなか起きれなかった
ドミー寄って食材購入
帰宅
下の子が調理している
風呂
嫁が病院から帰宅
夕食
サバの塩焼き
調理ナムル
味噌汁
一服
読書
寝る
6時過ぎ起床
なかなか起きれなかった
ドミー寄って食材購入
帰宅
下の子が調理している
風呂
嫁が病院から帰宅
夕食
サバの塩焼き
調理ナムル
味噌汁
一服
読書
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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