金曜、有給、飲酒

6時起床

嫁は出勤
下の子は出張で午前半休

さてと
灯油缶持って黒川までｗ
アミーでプリンとモーニングｗ

下道を横切りアルプスまで頑張る
モンブラン系のケーキ買って

スギヤマで渋滞の様子見か

共和で給油と灯油
帰宅
工事渋滞、年末渋滞で凄かった
一旦置いて再度
下の子は出勤準備であった

黄金
ピアゴで一服
むひひ大当たりであった
味のある裏道
丸鶏、シャンパン
高速で帰るも拘束が渋滞であった
無事帰宅

風呂
丸鶏をオーブンで焼く
嫁が帰宅
何度も焼いて完成
下の子帰宅
夕食
丸鶏焼き
シャンパン
ケーキを食べる
悪酔いして寝る

木曜

何時だったろうか
6時起床
雨である
昨日ほど窓が冷えていなかった訳だ

徒歩で通勤
帰宅
みんないる
外出
夕食
魚魚丸で
帰宅
風呂出しっぱなしであった
風呂
一服
寝る

健康診断アドバイス
4か月で2ｋｇ痩せなさい
頑張ろう
44cal／日　減らすだけですよと