夜間目を覚ます
明け方
5：50起床
資源の日
帰宅
カレーなべ仕込んで
風呂
上の子帰宅
嫁が帰宅
夕食
ローストビーフｗ
牛タン
ナンｗ
生白子
日本酒ぐび
一服
ウィスキー湯割り
下の子帰宅
寝る
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一服
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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