明け方
６時前か
起きて用意
豚肉溶かしてあった
切るが
２／３ほど
残りはチルド
帰宅
先に風呂
嫁が帰宅
夕食
下の子帰宅
よだれチキン
チキンスープ
リメディ本を読書
寝る
６時前か
起きて用意
豚肉溶かしてあった
切るが
２／３ほど
残りはチルド
帰宅
先に風呂
嫁が帰宅
夕食
下の子帰宅
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チキンスープ
リメディ本を読書
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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