明け方鳥のさえずり
4時
5時？5：45・・・
6時起きて用意
帰宅
嫁がおる
夕食
アンコウ鍋
うどん
風呂
寝る
下の子帰宅
いろいろうんざりする日でした
モチベダダ下がり
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6時起きて用意
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寝る
下の子帰宅
いろいろうんざりする日でした
モチベダダ下がり
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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