深夜目を覚ます
0時
2：57
6時前
起きて用意
嫁は早めに出勤
通勤
自転車
昼食
断食
帰宅
嫁、下の子がおる
夕食
七草がゆ
ゴールドソフト：余分であった
風呂
上の子帰宅
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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