水曜

エアコンをつけず窓を開けて寝た
朝まで寝れた？
5：30？
起きて風呂
6時過ぎ

嫁：同僚の昨夜のもらい事故で早出
上の子：合宿に出かけた

通勤
自転車

昼食
断食

帰宅
嫁がおる
下の子が調理

夕食
さばの塩焼き
味噌汁
ブドウ
おいしゅうございました

風呂

寝る