明け方、雨である
5：20
起きて風呂
通勤
徒歩
昼食
断食
コンビに寄って帰宅
ビール9％のやつ
発泡酒か・・・
下の子がおる
嫁が帰宅
夕食
カレー2で
風呂
上の子
打ち上げから帰宅
ＤＶＤで映画見て
寝る
5：20
起きて風呂
通勤
徒歩
昼食
断食
コンビに寄って帰宅
ビール9％のやつ
発泡酒か・・・
下の子がおる
嫁が帰宅
夕食
カレー2で
風呂
上の子
打ち上げから帰宅
ＤＶＤで映画見て
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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