夜間目を覚ます
6時
起きて用意
今朝もケールジュース
徒歩で通勤
郵便局で引き取って帰宅
夕食
パックのサンマのかば焼き
醤油と味噌
お菓子ぼりぼり
日本酒
お菓子で気持ちが悪くなる
風呂
寝る
上の子スノボ
3時
6時
起きて用意
今朝もケールジュース
徒歩で通勤
郵便局で引き取って帰宅
夕食
パックのサンマのかば焼き
醤油と味噌
お菓子ぼりぼり
日本酒
お菓子で気持ちが悪くなる
風呂
寝る
上の子スノボ
3時
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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