水曜、筋トレ、学童チョコ到着、禁酒

嫁が夜間仕事か、、、うつらうつら。朝か。上の子が起きてくる。
みんな起きて私も。６：３０過ぎ、、、用意してコーヒー
酒も飲んでいないのに疲れる。調べると、睡眠も体力を使う！？なんじゃそれは。

徒歩で出勤
徒歩で帰宅
傘は出番無し

上の子がいる
ご飯を炊き、バラの八角煮火を通し、
ＨＢのパンの用意
プロテインとお茶飲んで前のＨＢのパンを少しかじる

さてと筋トレ
まあスムーズに

帰宅間際上の子が塾から
一緒に帰宅すると嫁が

先に風呂に入ってサクセス
下の子が帰宅

夕食はバラの八角煮とおでん、大根サラダ
食後、お茶、仕事本読書

チョコが１箱届く

一服と

2月09日(火)のつぶやき

06:29 from web
今日は昼前から雨
21:14 from web
帰りはちょい雨
by kozatyan on Twitter