早く寝たので体が楽。夜間目を覚ましてしばらく寝れなかったが朝まで寝てた。上の子の部活騒動、下の子の目覚ましで起きる。風を通すが寒い。閉めておく。
コーヒーを飲む
１枚着込んで徒歩で出勤、打ち合わせ、岡山の事業部の同僚とドイツ人とかと、、、定時後、飲みに誘われたが、、、筋トレを優先ｗ
徒歩で帰宅。上の子がいる？学級閉鎖が解除で学校に行ったら、明日から学年閉鎖だと。。。。。やばいねえ。重症化は聞いてないが蔓延しだした。この日のために２００６年８月より水泳、２００８年４月より筋トレを開始したのだ。さて年を越してどんな顔をしていられるか？プロテインをお茶で溶かしてｗ飲んで筋トレに行く。せしめる奴らもいないしマイペースで５セット。フットは１２０ｋｇを止め６０ｋｇ片足ずつに切り替える。帰りついでにカーマに行きフィギュア収納ＢＯＸを買う。最初思ったのが無かったけど別サイドで発見。これこれ探してたの。お宝創庫に行くがビッグバード無し。裏から帰宅。
みんないる。夕食はチーズハンバーグで。上の子がやってくれたか。ありがとう。
食後風呂でサクセス
コーヒーを飲む
１枚着込んで徒歩で出勤、打ち合わせ、岡山の事業部の同僚とドイツ人とかと、、、定時後、飲みに誘われたが、、、筋トレを優先ｗ
徒歩で帰宅。上の子がいる？学級閉鎖が解除で学校に行ったら、明日から学年閉鎖だと。。。。。やばいねえ。重症化は聞いてないが蔓延しだした。この日のために２００６年８月より水泳、２００８年４月より筋トレを開始したのだ。さて年を越してどんな顔をしていられるか？プロテインをお茶で溶かしてｗ飲んで筋トレに行く。せしめる奴らもいないしマイペースで５セット。フットは１２０ｋｇを止め６０ｋｇ片足ずつに切り替える。帰りついでにカーマに行きフィギュア収納ＢＯＸを買う。最初思ったのが無かったけど別サイドで発見。これこれ探してたの。お宝創庫に行くがビッグバード無し。裏から帰宅。
みんないる。夕食はチーズハンバーグで。上の子がやってくれたか。ありがとう。
食後風呂でサクセス
