水曜，筋トレ，禁酒

起きたが６時過ぎているか、、、疲れている。風呂入ってコーヒーと傘を持たずに車で行き出社昨日の続きをがんばる手直しして提出今日も重い話で、、、、定時後、銀行寄って駐車場帰宅して着替えてプロテインプランターに水をやり紫蘇を初めて摘む筋トレは一応５セット。アームレンチが外人の占拠で１回できなかった。久々に鶴太郎ｗ帰宅して、おっと上の子の形跡風呂入れて洗濯機を回してそのままサクセス嫁と下の子が帰宅下の子は宿題よしよし夕食はいさきとか食後にＴＡＫＡＮＯケーキ評判良し再度風呂に入り寝る