夜勤をはじめる際に気を付けていたのが、睡眠と食事だ。
今まで、２３：００～７：００の睡眠を、夜勤時は９：００～１６：００に変更。
で、夜勤時の食事は会社に行く時１８：００頃に済ませることになるんで、朝ごはんになるワケだが、朝の軽く済ませる感じか、夜ごはん的にボリュームのあるものにするか迷った。（前者を選択）。
しかし、この２つを気を付けていればいいってもんじゃなかった。
生活のリズムが替わるのだから、排泄のタイミングも変わるのだ。ある夜勤の時、１８：３０頃に車を運転中にもの凄い気配が！！！
会社の駐車場に車を停め、大急ぎの速足で涙目でトイレへ駆け込む。この日は間に合ったが、本当に怖い・・・。
この歳でクソなんて、漏らせませんよ・・・。
