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おはようございます。
とうとうゴールデンウィーク最終日になってしまいましたね～
こうも休日が続くと体がなまり調子が悪くなるので、早く通常の生活に戻りたい私です。
昨日は、大学に部活動で行っていた１号も夕飯の時間にはもどり、５人揃っての夕飯でした。
たこサラダ
かぼちゃを煮ました
こちらはあっさり。 私は、もっとほっこりした感じのかぼちゃが好きです。
春キャベツとベーコンのコンソメスープ
昨日のお昼にお米がなくてピラフが作れなかったので、そのリベンジに夕飯にピラフを作りました。
玉ねぎ・にんじん・えび入りです
いつも通りの果物 いちごとはっさく
韓国に行くと、女性のみなさんがとても肌がきれいで驚きます。
唐辛子のパワーもあるかもしれませんし、化粧品の効果かもしれません。
でもそれより韓国の方はフルーツをたくさん召し上がります。
そして、街角の小さなジューススタンドでも安くて新鮮な生フルーツジュースを飲むことができます。
あれこれ顔に塗るのも貼るのもいいと思いますが、それ以上に食べ物が肌に及ぼす効果の方が
大きいように思えてしかたがありません。 どうなんでしょう…
全員揃ったので、いただきま～す！
家の１号、外食が続いたりするとお年頃もあるでしょうが、顔にぶつぶつができ始めます。
しばらく家できちんと食事をとるようにすると、自然にぶつぶつが消えていくんですよ～
食べ物って、何よりの薬ですよね。
そう考えて、今日も母はない頭を使って、献立を考えます。
って、今晩はもう決まっていまるんです。
昨日いっしょに買いものに行ったお父さんが 「これだ！」 と言ったものがあったので…
さぁ～なんでしょう？ ちょっとびっくり！ です。
ポチっと押して頂くと皆さんには何もありませんが、しゃかしゃか母がHappyになります
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外食だと、そう油と炭水化物のオンパレードのようです。
（娘達は安いレストランにしか行かないので）
この辺りでコーヒーを注文して、コーヒーしか出てこないお店は
つぶれるかもしれませんね。（笑）
何かしらサービスが付いて当たり前とお客さんの方が
思い込んでしまっているので。
この間、食べたばかりのものですよ～ （汗）
私は何を食べても肌には出ないタイプです。
だから若い頃にずいぶん横着な肌の管理をしていたので、
今になってそのダメージが出てきていますよ。
私もお父さんもニキビで悩んだ方ではありませんが、
１番上の娘だけは、食べものもストレスもすべて顔に出てくるようで
この間は、水疱瘡かと思うくらい汚い顔をしていました。
家も白髪の家系で、髪が太くて量が多いのでその点では悩みませんが
毛染めは面倒ですね。
フルーツも色がきれいですね。
そうそう、娘も外食が続くとオデコにブツブツが出ます。油ものを多く摂っているのだと思います。
やっぱり、おうちご飯が安心ですね。
アフタヌーンサービスもあるんですか～？？
飲みものだけの値段でオヤツ付きとは(笑)
私はサンドイッチ付きがいいな～！
何々？？
今夜のご馳走は何でしょう(笑)
楽しみにしていますね♪
元々にきびが出来やすいのですが、さすがにこの年になるともう吹き出物ですよね。
ただお肌の質というか体質？シワになりやすい人、なりにくい人がいますよね。
それより私は白髪体質なんで。おまけに髪の毛も伸びるの早いし。
美容院でカラリングは二ヶ月に一度ですが、その間に家で二回くらい染めます。
めんどくさいです。