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おはようございます
細かい雨が降ったり止んだり…
すかっと晴れてくれないと、スーツが洗えないなぁ
チキンサラダ
ソテーしたチキンがのってるからチキンサラダと命名しました
アサリご飯 と エノキのお吸物
旬のアサリは、出汁がよく出てご飯がおいしい！
最近、よく動いた日はテンションが高いまま過ぎて、
その疲れが翌日、下手をすれば翌々日に出たりします
筋肉痛も若いとすぐ痛みが出るけれど、年をとるとすぐには症状が出ないと言われますよね～
こうして、いつまでも若いと思い込んでいる自分自身と向き合ういいきっかけになります
娘があんなに大きくなったのだから、私が年をとるのは当たり前！
もっと体力をつけなきゃな～と思う今日この頃です
近々旅行にも出掛けることだしねっ♪
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