珈琲屋「らんぷ」のケーキ

いつもお邪魔している　『珈琲屋　らんぷ』　には、

お昼の12時までに入店すれば　エッグトースト　が

モーニングサービスで付きます



我が家でも…　と、まだエッグトースト作っています！



でも、このお店にはトーストだけじゃなく、

ケーキもあったんです！



ケーキセットにすると、ドリンクと合わせた値段から

５０円引きになります



ほっと一息つきたいときには

もってこいのおやつですよ～

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カツオの和え物

おはようございます　

昨日は、地味目のおかずが並びました　

でも、味は補償付きです！　



カツオ・新玉ねぎ・アボガド・トマト・生姜を

ポン酢で和え　　ました

アボガドがクリーミーになって、カツオも漬けのようになって

美味しくいただきました

カツオなのに、まったく臭みもありません



昨日の　「ニラダレ」　は、豚肉の炒め物　　に使いました

酢が入っているので、あっさりといくらでもいただけます

生のニラもパクパクと…　



ほんと疲れ切っています　

肉体的によりも神経を使う方が断然疲れますね～　

お陰で、何をしても減らなかった体重があっという間に

２，５㎏減！

こちらは嬉しい誤算ですね

今日も朝から精力的に動きま～す！

もっと減るかな？

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