MANAちゃん

ＹＵＫＩおねえちゃんにトリミングして貰って、可愛くなったＭＡＮＡちゃん
　
行きも帰りもお散歩がてら歩いて、帰ってからも元気一杯芝生の上で思いっきり遊んで、大好きなおやつ食べて、毛糸の毛布に包まってお昼寝中
　
お散歩もディナーも遊びも終わって、ホットカーペットの上でお兄ちゃんと同じポーズで爆睡中のＭＡＮＡちゃん。夢を見ていたのか眼を開けたり閉じたり脚を動かしたり・・・ＭＡＮＡパパちゃんのお迎えで一気に目を覚ましご機嫌で帰っていきました。
　

フラ発表会

年に一度、妹のフラサークル（HULA HALAU PUALANI)の先生の門下生が一堂に会する発表会があります。
今年も去年に引き続きポートピアホテル大輪田の間で開催されるというので母と叔母と３人およばれで観に行ってきました。
フラは勿論ですが、その衣装やバンドのボーカルの声が素晴らしく、１１時から４時までウキウキ楽しいひと時を過ごしてきました。
ほんの一部を紹介しますね。
　
　　　

妹出演　上手に踊ってました
　
　　
　
　
　
平均年齢７５歳のグループ　プアラニ　サヨコ先生の素晴らしいフラ３曲の後、一期一会、皆で手を繋ぎ歌い踊ってお開きに　

この日の為のランチメニュー<他に米ナスの入ったスープ・ヘレステーキ・パン・コーヒー＞

☆ＭＡＨＡＬＯ☆来年もまたみんな元気で行けます様に☆お楽しみに☆ＡＬＯＨＡ☆

和菓子

長男が滋賀へ和菓子の手作り体験へ。
自作の秋の和菓子２種類お持ち帰り。
お蔭で、日本の晩秋の風情を目で楽しみ、そして美味しいお茶と共にゆっくりと味わい優雅なひと時を過ごしました。
　　

畑の真ん中に

最近は旅先の機内食もベジタリアンミールをオーダーするほど、野菜メインの食事になってきています。
一般食を配る前に持って来てくれるのでちょっとお得感も

野菜だけじゃなくお肉も魚も食べますが、何だか体も軽く快調です。

というので、本で見つけプールの友人にも教えて貰った
畑のごちそう＜風と雲＞レストランに行ってきました。
最近オープンした小さいレストランで、女性に大人気☆
この日も１２時に着いた時には既に＜今日のランチは売り切れ＞の表示が☆
もちろん予約を入れていたので大丈夫
これに飲み物とデザートがセットで１６００円
地元の野菜と明石の魚を使ってるそうで、コーヒーはオーガニック。
身体や心に優しい献立に大満足の一日でした