てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

献立→冬メニューに突入(ドリア・鍋焼きうどんほか)(o^^o)

2022-10-08 14:38:00 | お家ご飯・減塩生活
昨夜 今季初のお布団を・・・
久しぶりにぐっすり眠れた〜
眠りが浅かったのは寒かったから?
暑いのは敏感だけど寒いのは昔からピンとこなくて
風邪ひく前に気づけてよかった〜
昨夜は冬の定番「ドリア(今季初)」

最近は健康生活に目覚めつつあるので「きのこ」たっぷり
ホワイトソースに「舞茸」1パック(2人分)を入れた

ホワイトソースは以前に冷凍保存しておいたもの

周囲にはアボカドを・・・
サラダを作ろうとしたらアボカドしか無くて→ドリアに入れちゃった
ケチャップ少なめのケチャップライスにした(ヘルシーでしょ)
ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・パセリ

むっちゃおいしかったよ〜
食後にお気に入り「あられ」が食べたかったので

昨夜の晩ご飯は控えめに(えらい){/drink_glassbeer.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
「鍋焼きうどん」
もちろん「きのこ」たっぷり

海老天・卵・小松菜・舞茸・エノキ・しめじ
土鍋は冷めないのが嬉しい
あったまる〜〜〜
「きのこたっぷり澄まし汁」
野菜が少なめの献立だったので
お澄まし(澄まし汁)にきのこをたっぷり入れることにした

お豆腐・お揚げ・白菜・小松菜・しいたけ・しめじ・エノキ・舞茸
そろそろ「おでん」・・・とか考えてしまうけど
もう少しガマンするつもり
献立がマンネリ化(毎年)してしまうから
明日も・・・