「サラダ用の水菜」の苗を今夜のサラダに・・・まだ熱中症？脱水症？

先日 D2で買ってきた「サラダ用の水菜」の苗

これは購入日の様子
もう4日も経つのに元気が無く↑ほとんど同じ状態
でも 今日 しおれたままの水菜を数本 収穫
とりあえず水に浸けておいたら元気になった
でも 長さ10センチ程の水菜が数本では・・・どうにもならずサラダの上にトッピング


探さないと どれが「サラダ用の水菜」かわからない
「パセリ」の苗の時のように収穫し過ぎないように気をつけようと思ってたけど
その前に収穫する部分がしおれたままでは増えようが無い
今日 しおれた部分を収穫してしまったので植木鉢の見た目は「パセリ」の時と同じになってしまった
あ〜〜〜またご近所さんにバカにされそう
まあ みなさん 面白がって我が家の植木をご覧になってる(見張ってる？)みたいだから別にいいけど
今日も買い物から帰宅後にランチを済ませた途端に「なんかだるい〜」
熱が少しだけ・・・37℃ぐらいだったかな
どうせなら食前に気づかせて〜〜〜
食後のお昼寝なんて 最悪だーー‼️

京都 外食・・・先斗町「いづもや」で昼食（＾＾）

パソコンからの投稿は久しぶり～～～

Uさんの声を聞いたから（電話）元気になったのかも～

写真の縮小ができなくてスマホから投稿していましたー

でも 当分はスマホからの投稿も多いかと・・・いろいろ慣れてなくて つい

読み辛いかも知れないけど我慢して（ペコペコ）読んでくださいね～

さて・・・今回はN（次男）帰省時の外食をUP

我が家では祖母の代から「お墓参り」の帰りは江戸川の「鰻」と決まっていた

今回は暑くて 花遊小路「江戸川」まで行く元気がなく・・・

同じ「江戸焼きの鰻」が食べられる先斗町の「いづもや」（四条大橋 西詰め）へ

「いづもや」は初めて・・・「江戸川」と同じような味ならいいんだけどとドキドキ

実は「江戸川」の味が昔と変わった気がしていて 他のお店を探していた（個人の意見です）

まずは先斗町の提灯を・・・

「いづもや」外観

頼んだのは「鰻丼」（梅）　￥３２００（税抜き）

普通「松」が一番高くて 「松」「竹」「梅」の価格設定だと思うんだけど

ここのお店は「「梅」「竹」「松」の順

せっかく奮発したのに「お待たせしました 梅 です」といわれるとテンションが下がる～

さすがに奮発しただけのことはある～

大きな「鰻」が一匹分入ってた～

江戸焼き（先に蒸してから焼いてある）なので ふ～わふわ

おいしかったよ～～～

３人とも大満足でお店を後にしたのでした

次回からの「鰻」の外食は「いづもや」に決まりだーーー

縮小した筈の写真サイズが うまくいかなくて・・・投稿に長いことかかったー

今からランチ・・・食べ過ぎてしまいそう～～～

涼しい〜 食欲の秋が来る前に「減塩」と「減量 」頑張るぞ〜！

昨夜からやっといつもの食生活
体調が戻り「食欲回復」と書きたいけど不調でも食欲は落ちず・・・
ほとんど動かないのに食べていたら・・・
体脂肪率が急上昇し基礎代謝が激減！ヤバイーー‼️
それにしても晩ご飯の準備って どうしてこんなに 時間がかかるんだろう
人より動きが鈍いのは子供の頃から自覚しているけど・・・
特に「減塩」や「減量」を意識した献立は よけいに時間がかかる気がする
昨夜の晩ご飯は「パスタセット」２種類
D(長男)用の「ミートソースパスタ」と2人用の「キノコのトマトソースパスタ」
頑張っていろいろ工夫したよ〜

キノコのトマトソース パスタ・野菜たっぷりサラダ・コンソメスープ

キノコのトマトソース パスタ
ソーセージ・エリンギ・玉ねぎ・カットトマト缶詰➕小松菜

ソースには特大のエリンギを１本
小さめの玉ねぎを１個
カットトマトの缶詰を１缶 入ってま〜す
パスタの量を減らすために「パスタ➕小松菜」に！(減量効果を期待して)
パスタが茹で上がる手前で「小松菜」を投入しました〜

野菜たっぷりサラダ
レタス・きゅうり・プチトマト・アボカド・オクラ・コーン・茹で卵
仕上げに「ポッカレモン」と「粗挽き胡椒」をフリフリ
減塩ポン酢で(↑で減塩効果)
最近は「減量」のためにカロリー控えめで好みじゃないコンソメスープの日が多い
カロリーたっぷりのコーンスープの方が好きなんだけど・・・ガマン
夏の間の「手抜きご飯」で2人とも思いっきり太ってしまった‼️
我が家流の「タニタメニュー」を思い出して献立を考えなくっちゃ‼️
今日は朝からずっと涼しい！
どうやら私の場合は今夏 最後の暑い日に熱中症？脱水症？になったらしい
夏中 ずっと 気をつけてたのに〜 悔しい‼️

熱中症？脱水症？と風邪から脱出成功！

今日はTさんご夫婦に誘っていただき車でビールの買い出し
いつものようにリカーマウンテン→マツヤスーパー へ
いつも ありがとうございます
お楽しみはマツヤスーパー内の焼きたてパンのお店「パン工房」
ALL ¥100(税抜き)だよ〜‼️
先日 SIZUYAで3人分買ったら2500円近くになっちゃったから嬉しい〜
今日は2人分だけどね
ランチ用に買っちゃった〜

2人分ですから〜念のため‼️

これが私用↑
アンドーナツ 久しぶり〜〜〜
おいしかった〜〜〜
初めて買った丸いパンはチーズ？
D(長男)にチーズのパンを頼まれてたので買ってみた
もちろん 私用にも・・・初めてのパンは試食しておかないとね‼️

これもお目当のパン
夏の間は冷蔵庫に生クリームを置かないようにしていたので・・・つい 手が出てしまう
おいしそうなパンがいっぱいで幸せ〜〜〜
食べると無くなるのが悲しいけど・・・
子供の頃から好きな物が全部無くなってしまうのが嫌で・・・
最後の一口が悲しくて・・・こういう性格っていくつになっても変わらないみたい
小分けに出来るものだと最後の1個を大事に残しておいたり
でも物忘れが酷い最近では残しておいた事を 忘れてしまい・・・期限切れ‼️
味が落ちていて ガックリということが多々ある
まあ 食べてみるところが すごい？というか なんというか・・・
自分で確かめないと気がすまないという まったく困った性格だ
皆様はこういうことってありませんか〜？

熱中症？脱水症？・・・今度こそ治ってるといいんだけど

朝からドキッ⁉️
コンタクトレンズを入れようとケースを開けたら入っていない⁉️
中に落ちてるのかと思ったけど無い⁉️
ここで やっと気づいたんだけど・・・
入れた覚えが無いのに既に入ってるーーー⁉️
どうやら昨夜 外し忘れて寝たらしい・・・ヤバイ！
午後 治ったつもりで熱を測ったら36、7℃
平熱じゃ無いよね〜
体温計で確認した途端に 病気に逆戻りする気がーー
最近 体がだるくて やる気が出ないと よく愚痴ってたんだけど・・・
もしかして熱中症や脱水症の予備群だったのかなあ
今日も ゆっくりのんびり休んで体を戻さないと！
残暑 厳しきおり 皆様もお気をつけくださいませ〜