今日も諸々の手続きでお出かけ・・・疲れた~~~
まあ 道を間違えなかっただけでも「よし」としておこう
昨日 ぐったり疲れていたらD(長男)がパンの詰め合わせを・・・
「ポールボキューズ」のパンは久しぶり~~~
「ポールボキューズ」大丸山科店・・・駅近なので便利
地下鉄東西線「山科」駅の改札を出てすぐ「大丸山科店」の地階(入ってすぐの場所
)
「パン詰め合わせ」セット ¥540
バゲット・クロワッサン風食パン・ダイスチョコ入りパン・アンドーナツ
(名称はALL適当・・・正式名が?)
下段左のクロワッサン風のパン・・・以前から好きなパン
焼いてバターやマーガリンを塗ると最高においしいんです~~~
珍しく我が家の「バナナ」がきれてしまったので・・・
今朝の朝食時の「ヨーグルト」は・・・おみかんを入れました~
「朝食ヨーグルト」
R-1ヨーグルト・みかん・レーズン・アーモンドの蜂蜜漬け・きな粉
ヨーグルトのトッピングに・・・
朝食時は「シナモン」 昼食時には「きな粉」を(今朝は「きな粉」)
「シナモン」は憧れの「血液サラサラ」食材なので・・・
一日に「小さじ1杯」が適量みたい
「きな粉」は食物繊維が豊富だったような・・・
そういえば「熟睡」できる食べ物ってなんだったかなあ?
スマホの「睡眠グラフ」を見ると・・・
2日連続で「睡眠が検出できませんでした」の表示!
寝てた筈なんだけど・・・
これじゃ頭がボケボケになっても仕方ないかもね
今夜はせめて「睡眠」が検出できますように・・・
明日も・・・