風邪の時、最高においしかった食べ物

 

おひさしぶりですーーー金木犀です！

 

社会人の娘が風邪をひき、
献身的な世話をしたからか、

わたし、１０年ぶりに風邪をひき、
８日間、寝込んでいました。

ずいぶんよくなってきましたよ♪

 

 娘は私より先に回復して出社し、
出社翌日から出張とのことで、

細々したものを、
買い出してきてくれました。

 

「こんなに色々買ってきてくれて、
　　ありがとうね！！」　　と言うと、

「おかあさんには、今回どれだけ、
　　助けてもらったことか！！」

と言ってくれたんですよ、
ほんまに、いい娘や。

 

１人で、
台所でふらふらしている時に、
気がつきました。

１０年も熱出してなかったから、
自分が感染症になって、
台所に立てない時のこと、
考えてなかったなあ、と。

 

母に聞くと、いくら熱が出ても、
根性で作ってたと言いますが、
そんな根性ないです。母は強し。

ここから先は、
感染症には何が効く、的な話ではなく、

私がこれを食べられた、
これを食べておいしかった、
という食レポです。

感染症の時、
いくらこの食品がいいと言われても、
欲しくなければ、
食べられないですもんね。

 

おかゆですら喉を通らなかった時、
これは、体に染みわたるように

おいしかったです。

 

 

フジッコのフルーツセラピー（味３種）
税込105円。

グレープフルーツ、
オレンジ、ピーチの３種です。

果実やナタデココが
形になって入っているので、
つるつるしながらも、満足感がありました。

別容器に取って、２−３回で食べてました。

 

あとは、これも。

 

フジッコの朝のたべるスープ、
税込２１３円。

 

これは知らなかった商品ですが、
とてもおいしかったです。

じゃがいもやにんじん、
それに、

フジッコのお豆さん♪だけあって、
豆（いんげん豆・大豆）が

たっぷり入っています。

 

食材が様々で、味もはっきりしていて、
楽しく食べることができます。

  

ふつうに、プレーンヨーグルトと、
野菜ジュース（200ml容器は常温保存可）。

 

 

あとは各社いろいろ、おかゆさん。
価格もそれぞれ。

 

梅がゆは一般的な味、
玉子がゆは、だしがきいていました。

 

ご紹介した食品は、
冷蔵だったり、常温だったり、
賞味期限も３か月だったり１年だったり。

 

いわゆる非常食でなくても、こういう、
スーパーで手軽に買って

常備しておけるものは、

ローリングストックしやすいし、

１人で居て寝込んだ時に、
砂漠の水的に有難いものだと、
今回つくづく実感しました。

 

こういうものは、
一時しのぎかもしれませんが、

味にバリエーションがついて、
食欲が湧きます。

体調が戻ってくれば、
栄養学的にバランスの良いものも、
食べられるようになるでしょう。

 

おかゆを炊けるぐらいに回復すれば、
危なくないよう、炊飯器で炊いて、

梅干しと、炒り玉子

 

 

これは私が小さい頃、風邪の時に、

母が必ず作ってくれたものです。

 

おかゆは、できればすぐ飲み込まずに、
ある程度噛んでから飲み込んだ方が、

唾液と混じり合って、

胃への負担が少ないらしいです。

 

 

さて、娘は無事出張から帰ってきて、
枕元へ、ごはんを届けてくれました。

 

 

ありがとね！　娘！！

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

金木犀でした！