NLPのアウトカム

NLPではアウトカムの設定から始まります．アウトカムとは成果、結果、目的、ゴール、望ましい状態、と考えるといいでしょう．そこには８つの枠組みが存在します．

1.あなたの欲しい結果はなんですか？
文章で具体的に考えてみて下さいね．否定的な文章は肯定的に表現してくださいね．また、自分が作り出せる範囲のものにしておいた方がいいでしょう．（いきなり世界平和、とか１週間以内に億万長者、とかは現実離れしすぎ．）

2.その結果が手に入ったらどのように分かりますか？
映像としてはどんな光景が見えるのでしょうか、言葉や音があるとしたらどんな言葉や音がするのでしょう．内面でつぶやいている言葉でもいいのです．そして、どんな感覚を味わいますか．ゾクゾクする感じなど、身体の中にわきあがる感覚かもしれませんね．

3.その結果をいつ、どこで、誰と創りますか？
状況を具体的に、明確にしていきましょう．明確にするとより実現しやすくなります．

4.その結果を手に入れるとあなたの日常生活にはどんな影響を及ぼしますか？
良い影響も悪い影響もあるかもしれませんね．
自分をはじめとして家族、職場、友人などへの影響を考えてみましょう．（宝くじで１億円あたったとしたら・・・人間関係にどんな影響があるでしょうね）

5.あなたがすでに持っている資源（リソース）は？
資源とはお金や物だけでなく、これまでの経験、人間関係、自分の心理的状態など目標達成に役立つものすべてですよ．

6.現在、その結果が手に入るのを止めているものはなんですか？
意識的に、もしくは無意識的に何かが自分に制限を加えていることが多いのです．

7.その結果を手に入れることはあなたにとってどのような意味がありますか？
目的を達成することの意味．多くの人は何故その仕事をしているのか、何故この人と結婚するのか、といった意味レベルの質問に答えをださないままに日常を送っています．

8.では、はじめの行動は？
具体的な行動目標をたてていきましょう．


こんなことを僕はいま、勉強しているのです．いろいろな書籍、インターネットの情報がありますから是非興味を持った人は探求してみて下さい．