捻挫記録4日目

【4日目】72時間経過

起床時は痛みは減っているものの足を着いてからしばらくは荷重痛あり。

日常生活ではテーピングをせずに出来るだけ捻りが入らないよう注意しながら真っ直ぐに歩くようにする。

荷重痛を感じる所に直接鍼治療。

今日の18:30頃で受傷72時間が経過するので、これから(明日から)はリハビリに移行。