切り昆布

今日は1日家にいたので　常備菜や麹甘酒を作りました

　　

切り昆布には　大豆も入れてみました。昆布が柔らかくて美味しいです！

 

トッピング

太ももの裏が筋肉痛の朝です

そんな朝も、そうでない朝も、毎朝食べているヨーグルト。

最近は　練りごまと　ハチミツor黒蜜　松の実で食べています。

今日はそこに　クコの実をプラスしました！

小さなパッケージで買っても　使い切らないクコの実を

酢とはちみつに浸けて戻しておいたんです。美味しい！