ホタテの炊込みご飯

簡単にホタテの水煮缶を使って炊込みご飯を作りました。炊いている時から ホタテの良い匂いが漂っていました(^^)。
さぁ腹ごしらえして、夜は三線教室です♪

プログラム

ジムのカウンターに「目的別プログラム」があったので貰ってきました。ジムに通うこと2年、体重は減るどころか増えているのです！ちょっと運動の仕方を見直さなきゃ！！まぁ食べたり飲んだりの量を減らした方が良いんでしょうけど、それじゃストレスたまりそうだからねー(^_^;)