運動不足なので

今年はバドミントンができていません。皆さんの都合と私の都合とが合わなくて 春まではできそうにもないのです^^;
足元が悪くて ウォーキングもむずかしいので ダンベルを引っ張り出してきました。片手3キロ。少しずつでも 続けるぞ！