夏の膝痛

　暑い日が続きますね。都心では観測史上初めて５日連続の猛暑日だそうです。暑いと考えるのが嫌になりブログも久々です。我が家の猫も少し夏バテ気味です。

　唐突ですが暑い国の人は膝痛とかあるのでしょうか？最近、何故か膝痛で来院される人が多いです。膝痛というと秋冬で寒くなったときになる人が多いのですが段々と季節に関係なくなっているようです。

　膝痛は腰痛よりも治るのに時間が掛かる場合が多く、少し良くなってもまた元に戻ってしまう場合があります。Aさんも最初の来院時は歩くのも辛そうでしたが週１回の施術で小走りが出来るようになったと喜んでいたのですが、・・・。

　就寝時にエアコンを付けっぱなしにして短パンで寝てしまったところ、翌日から調子が悪くなったそうです。膝痛に限ったことではありませんがエアコンの風が直接当たると結構冷えます。かといってエアコンなしではちょっと危険です。

　エアコンの風が直接当たらないようにしたり、こまめにスイッチを入れたり切ったりして冷やしすぎないよう工夫しましょう。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院