武術とスポーツと体型

　最近、久しぶりに友人と会うと、よく言われることが「痩せた？」だ。 　昔、空手をやっていた頃は、筋肉質で四角張った体つきをしていた。太極拳をやり始めたら少しお腹が出て全体的に丸い体型になった。  　そして現在は、居合、剣術、柔術といった古武術を始めて９年経つ。剣を扱う武術だから、身体が細くなったようだ。  　体型が、□→〇→｜といった感じだ。  　確かに体重 . . . 本文を読む