合宿7日目〜9日目

合宿7日目
今日は天気が大荒れ予報ということで回復日に変更。
二日間とも良いトレーニングをできていたので疲労的にもちょうど良い回復日となりました。

合宿8日目
天気は回復し晴れの中、トレーニング開始。
昨日予定していた、5分走と2分走メニューを行いました。
しかし、身体の感触が良くなく、目標パワー値も出ていなかったのでTOJも近いので5分走の2本目でメニューを切り上げました😥
他のチームメンバーはしっかりとメニューをできていました！
その後は、乗り込むメンバーと宿に帰る組に分かれ、僕はゆっくりと宿に帰りました。
走行時間は3時間ほどでした。

合宿9日目
伊豆から大阪に向かい移動🚐🚐🚙
途中に京都ステージに寄り、回復走で1周回だけ試走しました。
合宿も無事に終えられました！
後はTOJに向けて疲労をとり、コンディション調整していきたいと思います。