今年は息子も娘も引越し。
札幌に戻る息子の奥さん（嫁って言葉嫌いなんだよね
）と彼女のお母さんと妹さんが我が家に用事があってきた。
バリバリのスポーツウーマンのお母さん直伝の体操をした。
ひたすら5分バンザイをするのだ
あったかくなるし、肩こりも取れるらしい。
メガネをこの巨体で踏んづけてから
メガネがゆがみ、かけると気持ち悪くなって肩こりもひどくなった。。
人生このかた運動が楽しいと思ったためしがない私。
スポーツ好きな人イイなぁ～。
やっぱり健康的な生活するがいいね。
若いときから。
笑ってる場合じゃない！
これを習慣化させねば！